Last Updated on 2025年2月13日 by yura
「髪の毛が絡まりやすい」「毛先がパサパサで切れやすい」など、切れ毛や枝毛に悩んでいませんか？毎日のシャンプー選びが間違っていると、髪のダメージが進行し、さらに枝毛や切れ毛が増えてしまうこともあります。
今回は、切れ毛を防ぐためのシャンプーの正しい選び方を解説！「アミノ酸シャンプー」や「ノンシリコンシャンプー」の違いを理解し、あなたにぴったりのアイテムを見つけましょう。
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切れ毛・枝毛の原因とは？シャンプーが関係する理由
切れ毛や枝毛の主な原因は、以下のようなものがあります。
🛑 原因① 髪の乾燥・ダメージ
- カラーやパーマのダメージ → 髪のキューティクルが剥がれ、内部の水分が流出。
- 紫外線ダメージ → 髪のタンパク質が破壊され、もろくなる。
🛑 原因② 洗浄力の強いシャンプーの使用
- 高級アルコール系の洗浄成分(ラウレス硫酸Naなど)は刺激が強く、必要な皮脂や保湿成分まで洗い流してしまうため髪が乾燥しやすくなる。
🛑 原因③ シャンプーの仕方が間違っている
- ゴシゴシ洗いすぎる → 摩擦で髪が傷みやすい
- シャンプーをしっかり流さない → 頭皮のトラブルにつながる
➡ これらを防ぐには、「髪をやさしく洗えるシャンプー」を選ぶことが大切！
アミノ酸シャンプーとノンシリコンシャンプー、どっちがいい？
🔹 アミノ酸シャンプーとは？
特徴:
- 洗浄成分がアミノ酸系（例：ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNaなど）
- 低刺激で、髪と頭皮に優しい
- 保湿力が高く、髪の内部に必要な水分を守る
✅ こんな人におすすめ
✔ 髪が乾燥しやすい
✔ カラー・パーマを繰り返している
✔ 頭皮が敏感で、低刺激なものを選びたい
❌ 注意点:
- 泡立ちが弱めなので、しっかり泡立てて使うのがポイント！
🔹 ノンシリコンシャンプーとは？
特徴:
- シリコン(ジメチコンなど)が入っていない
- 髪が軽く、ふんわりとした仕上がりに
- カラーやパーマの持ちが良くなる
✅ こんな人におすすめ
✔ 髪が細く、ペタッとしやすい
✔ 髪のボリュームを出したい
✔ 頭皮の毛穴詰まりが気になる
❌ 注意点:
- ダメージが強い髪には向かないことも！ → シリコンがないと髪の摩擦が増え、パサつきやすくなることがある。
- しっとり感を求めるなら「保湿成分入り」のノンシリコンシャンプーを選ぶのがポイント！
切れ毛を防ぐためのシャンプー選びのポイント
💡 洗浄成分をチェック！
- アミノ酸系(グルタミン酸、アラニンなど)が配合されているものが◎
- 硫酸系(ラウレス硫酸Naなど)が主成分のものは避ける
💡 補修・保湿成分をチェック！
- ケラチン(髪の主成分で、ダメージ補修に◎）
- セラミド(髪の水分保持をサポート）
- ヒアルロン酸(乾燥対策に最適）
- アルガンオイル・ホホバオイル(髪のツヤを保ち、枝毛予防に）
💡 ダメージが気になる人はシリコン入りも検討
- ノンシリコンが合わない場合は、軽めのシリコン配合シャンプーもアリ！
💡 おすすめのアミノ酸・ノンシリコンシャンプー
・AFC アミノ酸シャンプー 爽快柑
容量・参考価格 500ml:3,300円
15種類のアミノ酸成分を配合した薬用シャンプーです。ノンシリコン処方で天然型アミノ酸を配合し、石油系洗浄成分を使用していないため、地肌や髪に優しいシャンプーです。また、アミノ酸にうるおい成分があるのでコンディショニング効果でリンスが不要です。
AFC アミノ酸シャンプー 爽快柑公式サイト
ノンシリコンで自然なハリとコシ！【薬用 爽快柑シャンプー】
楽天市場 AFC公式ショップ
AFC 薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑 ボトル 500mL・ZACC ボタニカルスカルプシャンプー
容量・参考価格 各400ml:7,560円(シャンプー・トリートメントセット)
アミノ酸系洗浄成分と石けん成分を組み合わせた新しいタイプのシャンプーです。独自の処方により、頭皮をしっかり洗浄しながらも、髪のきしみを抑え、指通りの良い仕上がりを実現します。さらに、月桃葉エキスやツバキ種子エキスなどの植物由来のスカルプケア成分を配合しており、髪にハリと艶を与えます。
ZACC ボタニカルスカルプシャンプー公式サイト(定期便)
地肌ケアとダメージメアのダブルケア！ 女性のためのボタニカルスカルプシャンプー・コンディショナー楽天市場
薬用ZACCボタニカルシャンプー400mL・コンディショナー400g 各1本セット・イルミルド allna organic シャンプー＆トリートメント
容量・参考価格 各500ml:4,200円(シャンプー・トリートメントセット)
髪と頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分を採用し、適度な洗浄力で汚れを落とします。さらに、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド、ビタミンC誘導体などの美容成分を贅沢に配合し、髪に潤いと艶を与えます。25種類の植物由来エキスと12種類の美容成分が含まれ、髪と頭皮を健やかに保ちます。
楽天市場 イルミルド公式ショップ
【公式】オルナオーガニックシャンプー ＆ トリートメント 500ml ＆ 500ml ボトルセット・NALOW シャンプー＆トリートメント
容量・参考価格 各490ml:3,960円(シャンプー・トリートメントセット)
髪質や仕上がりの好みに応じて選んでいただける2つのシリーズを展開しています。ディープモイストシリーズは、しっとりとまとまる髪を目指す方に適しています。シャンプーはノンシリコンでありながらアミノ酸系洗浄成分を使用しているため、きしまずしっとりと洗い上げます。
軽やかでさらさらとした仕上がりを求める方には、スムースシリーズがおすすめです。シャンプーはノンシリコンで、アミノ酸系洗浄成分により髪と地肌の汚れを優しく洗い流します。トリートメントはとろりとした質感で髪に密着し、さらさらとした軽い髪へと変化します。
楽天市場
【公式】NALOW シャンプー＆トリートメント セット 490ml/490gまとめ｜切れ毛・枝毛対策にぴったりのシャンプーを選ぼう！
シャンプー選びを間違えると、切れ毛や枝毛がさらに悪化してしまうことも。
✅ まとめ
✔ 乾燥しやすい髪は「アミノ酸シャンプー」がおすすめ！
✔ ふんわり感が欲しいなら「ノンシリコンシャンプー」が◎
✔ ダメージが強い場合は「補修成分入り」を選ぶのがポイント！
髪の状態に合ったシャンプーを選び、ダメージを防いで美しい髪を育てましょう！
・掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。