Last Updated on 2025年2月12日 by yura
毛穴ケア、何度やってもすぐ黒ずみができちゃう…。でも毛穴ケアもやりすぎるとお肌によくないですよね。特に乾燥肌やオイリー肌の人は毛穴トラブルになりやすいため、自分の肌質に合ったクレンジングバームを選ぶことが大切です。この記事では、乾燥肌・オイリー肌それぞれに適したクレンジングバームの選び方と、おすすめの成分・使用法を詳しく解説します！
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毛穴の黒ずみの原因とは？
毛穴の黒ずみの主な原因は以下の３つです。
①皮脂や汚れが毛穴に詰まる(角栓)
➡ 皮脂と古い角質が混ざり合い、毛穴に詰まることで角栓ができます。
② 酸化による黒ずみ
➡ 角栓が空気に触れると酸化し、黒く変色して目立ちます。
③ 毛穴の開きによる影
➡肌のたるみや乾燥で毛穴が広がり、影になって黒ずんで見えます。
➡適切なクレンジングバームを使えば毛穴の詰まりを除去し、黒ずみを防ぐことが可能です！
乾燥肌向けのクレンジングバームの選び方
乾燥肌は、皮脂の分泌が少なく、クレンジングによる刺激で肌がさらに乾燥しやすい状態。そのため、洗浄力が強すぎず、保湿成分が豊富なクレンジングバームを選ぶのがポイント！
✅乾燥肌におすすめの成分
✔セラミド（肌のバリア機能を守り、潤いを保つ）
✔ヒアルロン酸（水分を引き寄せ、肌の潤いを保つ）
✔シアバター（肌を柔らかくし、乾燥を防ぐ）
✔スクワラン（肌の水分蒸発を防ぎ、保湿効果を高める）
❌乾燥肌が避けるべき成分
✖ アルコール(刺激が強く、乾燥を促進する)
✖ 界面活性剤が多すぎるもの(皮脂を取りすぎてしまう)
🌿 乾燥肌におすすめのクレンジングバーム
・NALC 薬用クレンジングバーム
容量・参考価格 100g:3,520円
肌荒れやニキビを防ぐ有効成分グリチルレチン酸ステアリルを配合した医薬部外品のクレンジングです。毛穴の黒ずみや角栓を浮かせてすっきりとオフし、透明感のある肌へ導きます。エイジエキスやキウイエキス、オレンジ果汁、リンゴエキスなどの整肌成分に加え、保湿成分としてシュガースクラワン、椿油なども配合されており、毛穴ケアをサポートします。パラベンやフェノキシエタノールなど8つの成分を不使用とした無添加処方で、敏感肌の方やマツエクをしている方でも安心して使用できます。
NALC 薬用クレンジングバーム公式サイト
毛穴の黒ずみ・角栓スッキリ除去！ニキビ、肌あれを防ぐ 【NALC 薬用クレンジングバーム】・MRB 薬用 美容液クレンジングバーム
容量・参考価格 85g:3,080円
同じく抗炎症成分であるグリチルレチン酸ステアリルを配合した医薬部外品のクレンジングバームです。美容液成分が８６％以上入っており、洗い上がりがまるで美容液を塗った後のような潤った素肌へ導きます。敏感肌の方にも配慮された処方で、毎日のクレンジングタイムをより快適にしてくれるアイテムです。
MRB 薬用 美容液クレンジングバーム公式サイト
薬用 美容液クレンジングバームオイリー肌向けのクレンジングバームの選び方
オイリー肌は皮脂の分泌が多く、毛穴が詰まりやすいため、しっかりと汚れを落としながらも肌を乾燥させすぎないバランスが大切です。
✅オイリー肌におすすめの成分
✔ビタミンC誘導体（皮脂の分泌を抑制し、毛穴を引き締める）
✔クレイ(泥)（毛穴の奥の汚れを吸着し、スッキリ洗浄）
✔AHA(フルーツ酸)（角質を柔らかくし、黒ずみをオフ）
✔炭(チャコール)（皮脂や汚れを吸着し、毛穴の詰まりを防ぐ）
❌オイリー肌が避けるべき成分
✖ こってりしすぎたオイル（皮脂過剰を引き起こす場合あり）
✖ 保湿成分が多すぎるもの（テカリの原因になることも）
💧オイリー肌におすすめのクレンジングバーム
・DUO ザ クレンジングバーム ブラックリペア
容量・参考価格 90g:3,960円
毛穴の黒ずみや皮脂、ざらつきに特化したクレンジングバームです。独自開発の「ブラックパウダー」や活性炭など、吸着力に優れた3種の炭(吸着成分)を配合し、頑固な角栓や黒ずみ汚れをしっかり吸着・除去します。さらに、3種のビタミンCやグルタチオンなどの美容成分を豊富に含み、肌をトリートメントしながらキメを整え、潤いを与えます。W洗顔不要で、まつエクをしている方も使用可能です。
楽天市場 DUO公式ショップ
DUO ザ クレンジングバーム ブラックリペア・ルルルン クレンジング トーニングバーム CLEAR BLACK
容量・参考価格 90g:2,420円
炭*1とW酵素*2の力で、黒ずみ毛穴が気になる肌を整えるクレンジングバームです。炭がメイク汚れや皮脂を吸着しながら角栓を除去し、W酵素が肌の角質をケアし、透明感のある肌へ導きます。まつエクOK、W洗顔不要でさっぱりとした洗い上がりを実感できます。
*1皮膚コンディショニング成分
*2皮膚コンディショニング成分 プロテアーゼ、リパーゼ
ルルルン公式サイト
ルルルン クレンジング トーニングバーム CLEAR BLACK楽天市場 ルルルン公式ショップ
【公式】ルルルン クレンジングバーム ルルルン クレンジング トーニングバーム・kikimate クレンジングバーム
容量・参考価格 90g:1,980円
9種のビタミンを豊富に含み、肌に潤いとハリを与えるスキンケアアイテムです。ナイアシンアミド、CICAなどの保湿成分が肌を潤し、クレイ*が毛穴汚れを取り除きます。まつエクをしている方でも安心して使用できます。
*皮膚コンディショニング成分
楽天市場
クレンジングバーム 90g kikimate キキメイト正しいクレンジングバームの使い方（乾燥肌＆オイリー肌共通）
📝 ステップ① 乾いた手で適量目安
➡濡れた手ではなく乾いた手で使うことで、バームがしっかり毛穴汚れに密着。
📝ステップ② 顔全体に優しくなじませる
➡ゴシゴシコせず、指の腹でクルクルと円を描くようにマッサージする。
📝ステップ③ 毛穴が気になる部分は丁寧に
➡ 鼻や顎など、黒ずみが目立ちやすい部分は重点的にマッサージすると◎
📝 ステップ④ ぬるま湯で乳化させる
➡少しずつ水を加えて乳化(白くなる)させると、毛穴汚れがしっかり浮き上がります。
📝ステップ⑤優しく洗い流す
➡しっかり洗い流し、肌に残らないように注意！
まとめ｜自分の肌質に合ったクレンジングバームを選ぶ！
毛穴の黒ずみを防ぐには、自分の肌質に合ったクレンジングバームを選び、正しい方法で使うことが大切です。
ぜひ、自分の肌にぴったりのクレンジングバームを見つけて、黒ずみのないクリアな肌を目指しましょう！
・掲載商品は記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。